Guarire

Inhaltsangabe von Guarire

«Guarire» ist der Essay von David Servan-Schreiber über die Heilung von Stress, Angst und Depression durch emotionale Intelligenz, veröffentlicht von Sperling & Kupfer in Taschenbuch (306 Seiten, auf Italienisch).

David Servan-Schreiber vertritt die Ansicht, dass das Gehirn die Fähigkeit besitzt, Störungen wie Angst, Depression und Stress zu heilen, ohne auf Medikamente oder traditionelle Psychoanalyse zurückzugreifen. Der Autor schlägt einen Ansatz vor, der auf emotionaler Intelligenz und natürlichen Techniken basiert, um den Geist neu auszubalancieren, und verbindet wissenschaftliche Strenge mit einem praktischen und zugänglichen Leitfaden für emotionales Wohlbefinden.

Italienische Ausgabe, 2003 von Sperling & Kupfer in der Sammlung Guide-Benessere veröffentlicht, im Taschenbuchformat mit 306 Seiten.

Empfohlen für Leser, die sich für emotionales Wohlbefinden, psychische Gesundheit und alternative Therapien gegen Stress und Depression interessieren.