von Winter H Griffith · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430595822
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«Guía completa de vitaminas» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von H. Winter Griffith, veröffentlicht von Tikal-Susaeta als Taschenbuch (260 Seiten, auf Spanisch).
In Karteikarten organisiert, enthält er Daten zu Vitaminen, Mineralstoffen, Heilpflanzen und Nahrungsergänzungsmitteln: wo jede Substanz vorkommt, ihre belegten Vorteile, Anzeichen von Mangel, mögliche Nebenwirkungen und Anwendungsrichtlinien. H. Winter Griffith, Arzt, räumt mit Mythen wie der vermeintlichen Unbedenklichkeit auf und plädiert für einen verantwortungsvollen Gebrauch.
Der Umschlag trägt den Untertitel «Plantas medicinales, minerales y complementos dietéticos». Er wurde 2000 von Tikal-Susaeta veröffentlicht und gehört zur Reihe «Guía Completa de Vitaminas».
Gedacht für Studenten, Gesundheitsfachkräfte und Leser, die sich für Ernährung und Wohlbefinden interessieren.
