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Zweites Leben
Guía fácil de yoga
von Doriel Hall · Ediciones Robinbook, S.L. · tapa blanda · 184 Seiten
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3,8
Seiten: 184 SeitenAutor: Doriel HallVerlag: Ediciones Robinbook, S.L.Format: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 25/6/1997ISBN: ISBN 9788479272180
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Inhaltsangabe von Guía fácil de yoga
Descubre el equilibrio y la armonía entre cuerpo y mente con 'Guía fácil de yoga' de Doriel Hall. Este libro te ofrece un programa paso a paso para mejorar tu salud y bienestar a través del yoga. Aprende la importancia de la relajación y la respiración, y cómo la constancia en el ejercicio puede transformar tu forma física. Ideal para combatir el cansancio y el estrés, esta guía te muestra las posturas esenciales para una armonía física completa. Con fotografías claras y concisas, esta obra te guiará desde los fundamentos hasta técnicas más avanzadas, extrayendo lo mejor de ti en todos los ámbitos de la vida.
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Über den Autor
Doriel Sybil Samuelson
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Geboren 193122 veröffentlichte Titel
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