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ISBN: 9788436821093
Este libro de Tanja van Essen y Henri C. Schouwenburg, publicado por Ediciones Pirámide, aborda la procrastinación, el hábito de posponer tareas. Explica las diferencias entre la postergación racional y la problemática, analizando las causas y ofreciendo técnicas para modificar esta conducta. Incluye un método paso a paso para resistir la tentación de posponer y una prueba para evaluar el nivel de postergación del lector. Dirigido a quienes desean superar este hábito, el libro proporciona herramientas para utilizar el tiempo de manera efectiva y cambiar la costumbre de posponer.
