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Jogging et course de fond
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Deportes y RecreaciónISBN | 9782851801135
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Produktdetails
Seiten: 244 Seiten
Autor: Jeff Galloway
Verlag: AMPHORA
ISBN: 9782851801135
Format: tapa blanda
Sprache: fr-FR
Erscheinungsdatum: 1/1/1986
ISBN: 9782851801135
Inhaltsangabe von Jogging et course de fond
Descubre los secretos del jogging y la carrera de fondo con esta guía completa de Jeff Galloway. Aprende consejos prácticos y programas de entrenamiento diseñados para corredores de todos los niveles. Tanto si eres un principiante como un corredor experimentado, este libro te ayudará a mejorar tu forma física, evitar lesiones y alcanzar tus metas en el mundo del running. Sumérgete en el mundo del atletismo y descubre cómo disfrutar al máximo de cada carrera.
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Über den Autor
Jeff Galloway
John Franks „Jeff“ Galloway war ein US-amerikanischer Langstreckenläufer, der nach seiner aktiven Karriere ein populärer Lauftrainer und Sachbuchautor wurde.
1945–202648 veröffentlichte Titel
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