La ciencia de la salud

Inhaltsangabe von La ciencia de la salud

«La ciencia de la salud» ist der Gesundheits- und Wellnessratgeber von Valentín Fuster, erschienen bei Círculo de Lectores in gebundener Ausgabe (296 Seiten, auf Spanisch).

Der Kardiologe Valentín Fuster teilt seine Ratschläge für ein gesundes Leben und erläutert die Säulen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In Zusammenarbeit mit Josep Corbella bietet er praktische Empfehlungen zur Pflege des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens und zur Annahme gesunder Gewohnheiten im Alltag.

Veröffentlicht 2007 bei Círculo de Lectores; die gebundene Ausgabe enthält einen Schutzumschlag und der Text ist auf Spanisch.

Richtet sich an Personen, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen möchten oder bereits daran leiden und eine klare Lektüre über gesunde Lebensgewohnheiten suchen.