von Javier Güell Peris · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa dura · ISBN 9788497345422
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«La dieta antiaging: rejuvenecer comiendo» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Dr. Javier Güell, gebundene Ausgabe, veröffentlicht von La Esfera de los Libros.
Das Buch stellt eine Ernährungsmethode vor, die von der Anti-Aging-Medizin inspiriert ist, um das Altern zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern. Es erklärt die Funktion von Antioxidantien, die Bedeutung körperlicher Bewegung und schlägt die Ernährung als Mittel vor, um sich besser zu fühlen und Krankheiten zu begegnen, mit Ratschlägen für ein längeres und besseres Leben.
Veröffentlicht 2007, gehört es zur Sammlung Libros rojos und entstand in Zusammenarbeit mit Luisa Giménez González.
Für Leser interessiert an Gesundheit, Ernährung und Vorbeugung des Alterns.
