von B. K. S. Iyengar · Astrolabio Ubaldini · tapa blanda · ISBN 9788834009802
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«L'albero dello yoga» ist der Essay von B. K. S. Iyengar über Yoga, veröffentlicht von Astrolabio Ubaldini in Taschenbuch (168 Seiten, auf Italienisch).
B. K. S. Iyengar bietet eine umfassende Sicht des Yoga, die die spirituelle Dimension mit der körperlichen Praxis verbindet. Er erklärt, wie die Körperhaltungen und die Atemkontrolle, Wurzeln des Yoga-«Baums», Körper und Geist in Einklang bringen, Krankheiten vorbeugen und zu innerem Frieden führen, und aktualisiert damit das Prinzip mens sana in corpore sano.
Das Werk gehört zur Sammlung «Civiltà dell'Oriente» von Astrolabio Ubaldini und wurde 1989 veröffentlicht.
Es ist für Yoga-Praktizierende und für Leser von Interesse, die sich seiner philosophischen und spirituellen Dimension nähern möchten.
B. K. S. Iyengar war ein indischer Yoga-Lehrer und Gründer des Iyengar Yoga, einer Form des Hatha Yoga. Iyengar ordnete die Asanas systematisch. Er galt als einer der führenden Yoga-Lehrer weltweit und praktizierte und lehrte Yoga über mehr als 75 Jahre. Er schrieb zahlreiche Bücher über Praxis und Philosophie des Yoga. Seine bekanntesten Werke sind „Licht auf Yoga“, „Licht auf Pranayama“ und „Light on the Yoga Sutras of Patanjali“.
