Las claves de la ciencia de la salud

Inhaltsangabe von Las claves de la ciencia de la salud

«Las claves de la ciencia de la salud» ist das Gesundheitsbuch von Valentín Fuster, veröffentlicht bei Editorial Planeta in gebundener Ausgabe (77 Seiten, auf Spanisch).

Dieses Werk versammelt die Ratschläge des Kardiologen Valentín Fuster für ein gesundes Leben: Gewichtskontrolle, Ernährung, Cholesterin, körperliche Aktivität, Blutdruck, ärztliche Untersuchungen, Alkoholkonsum, Tabak, Stress und Glück, in klarer und unterhaltsamer Sprache.

Dieses Buch, veröffentlicht 2006, ist die praktische Zusammenfassung von «La ciencia de la salud» und entstand in Zusammenarbeit mit Josep Corbella.

Es richtet sich an Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und einen kurzen, praktischen Leitfaden zur Annahme gesunder Gewohnheiten suchen.