von Aurora Ordás · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480192965
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«Las cosas del correr» ist das praktische Laufhandbuch von Aurora Ordás, veröffentlicht von Paidotribo als Taschenbuch (112 Seiten, auf Spanisch).
Ein Handbuch, das den Läufer aus der Erfahrung einer Langstreckenläuferin zum Marathon führt. Behandelt Ernährung, Aufwärmen, Dehnen und Abkühlen, häufige Verletzungen, Angst vor dem Scheitern, Ausrüstung und ergänzende Gymnastik. Nützlich für Anfänger und Veteranen, die sich selbst einschätzen möchten.
Sechste Auflage, veröffentlicht am 15. Juli 2008. Teil der Sammlung Sport, Serie Jogging, Nummer 90.
Für Läufer aller Niveaus, von denen, die ihren ersten Marathon vorbereiten, bis zu Veteranen, die sich selbst einschätzen möchten.
