von Christophe Andre · Blue Rider Press · tapa blanda · ISBN 9780399575945
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«Looking at Mindfulness» ist der Essay über Achtsamkeit und Kunst von Christophe André, veröffentlicht von Blue Rider Press als Taschenbuch (304 Seiten, auf Englisch).
Christophe André, Psychiater und Meditationsspezialist, geht von fünfundzwanzig klassischen Gemälden aus —von Rembrandt bis Hopper oder Magritte— und kommentiert jedes Bild und die Reaktion, die es beim Betrachter hervorruft. So erklärt er, wie aufmerksames Beobachten in den Alltag übertragen werden kann, um Achtsamkeit zu kultivieren und geistige Klarheit zu gewinnen.
Der vollständige Untertitel lautet «Twenty-five Paintings to Change the Way You Live» und das ursprüngliche Veröffentlichungsdatum ist der 5. Juli 2016.
Gerichtet an alle, die mit Achtsamkeit beginnen oder Meditation durch Kunst vertiefen möchten, sowohl Anfänger als auch Erfahrene.
Christophe André ist französischer Psychiater und Psychotherapeut im Hôpital Sainte Anne in Paris, wo er sich mit der Behandlung von Angstzuständen und Phobien befasst. Er ist Autor zahlreicher populärer psychologischer Sachbücher, die in Frankreich auf den Bestsellerlisten stehen. André ist verheiratet und Vater dreier Kinder.
