von Christophe André · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472456488
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«Prácticas de autoestima» ist der praktische Selbsthilfe-Ratgeber von Christophe André, erschienen bei Editorial Kairós SA als Taschenbuch (456 Seiten, auf Spanisch).
Prácticas de autoestima behandelt das Selbstwertgefühl im Alltag: sich mit den eigenen Unvollkommenheiten annehmen und lieben, aufhören, den eigenen Wert an der Angst vor Versagen oder Ablehnung zu messen, und so einen freieren und gelasseneren Platz in der Welt finden.
Es gehört zur Selbsthilfe-Reihe von Kairós und ist eine Übersetzung aus dem Französischen von Antonio Francisco Rodríguez Esteban; der Originaltitel lautet «Imparfaits, libres et heureux».
Für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung: ein Ansatz der positiven Psychologie, um sich selbst anzunehmen und die Angst vor Ablehnung zu überwinden.
Christophe André ist französischer Psychiater und Psychotherapeut im Hôpital Sainte Anne in Paris, wo er sich mit der Behandlung von Angstzuständen und Phobien befasst. Er ist Autor zahlreicher populärer psychologischer Sachbücher, die in Frankreich auf den Bestsellerlisten stehen. André ist verheiratet und Vater dreier Kinder.
