von Laëtitia Milot · First Editions · tapa blanda · ISBN 9782412038710
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«Ma clé du bonheur» ist das Selbsthilfe- und Wellness-Buch von Laëtitia Milot, erschienen bei First Editions in Taschenbuch (192 Seiten, auf Französisch).
Die Autorin teilt ihre Philosophie, dem Leben mit Optimismus zu begegnen, Alltagsprobleme zu relativieren und kleine Freuden zu schätzen. Ausgehend von persönlichen Erfahrungen gibt sie Ratschläge zur Balance zwischen Berufs-, Privat- und Paarleben, mit Empfehlungen zu Gesundheit, Sport und Schönheit sowie Rezepten und einer eigenen Musikauswahl.
Ursprünglich am 11. Oktober 2018 veröffentlicht, ist das Buch in thematische Kapitel gegliedert; Kapitel 2, «Bien dans mon corps», befasst sich mit Körperpflege. Es ist ein illustriertes Werk.
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung, Motivation und Wohlbefinden interessieren und eine positive, praktische Lektüre suchen.
