von Lawrence C. Katz, Manning Rubin · Pergaminho · tapa blanda · ISBN 9789722520263
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«Mantenha o Seu Cérebro Activo» ist das Gesundheits- und Wellness-Handbuch von Lawrence C. Katz und Manning Rubin, veröffentlicht von Pergaminho in Taschenbuch, auf Portugiesisch.
Das Buch befasst sich mit häufigen Alltagsvergesslichkeiten und erklärt, dass das Gehirn ständige Übung braucht. Basierend auf Neurobics, einem aus der Neurologie abgeleiteten Übungsprogramm, versammelt es 83 Vorschläge, um die Sinne auf neuartige Weise zu stimulieren, die Gehirnaktivität zu fördern und das Gedächtnis auf unterhaltsame Weise zu stärken.
Das Werk ist eine portugiesische Übersetzung des Originals «Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises» (1998); diese portugiesische Ausgabe stammt von 2003 und hat 160 Seiten.
Richtet sich an alle, die alltägliche Vergesslichkeit bemerken und ihr Gedächtnis mit praktischen, unterhaltsamen Routinen trainieren möchten, ausgehend von einfachen sensorischen Übungen.
