von Lorin Roche · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447351534
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«Meditación: pequeños momentos de calma a tu alcance» ist ein Meditationsführer von Lorin Roche, erschienen bei RBA in gebundener Ausgabe (272 Seiten).
Das Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse und eine vergleichende Religionsstudie, um Meditation als praktisches Mittel darzustellen: kleine Ruhepausen, die sich in den Alltag integrieren lassen und helfen, Stress abzubauen und das Gleichgewicht wiederzufinden.
Veröffentlicht 2007 in der Reihe Cuerpomente; Übersetzung von Mercedes Polledo des englischen Originals 'Meditation made easy'.
Gedacht für Leser, die mit der Meditation beginnen und in einem stressigen Alltag Momente der Ruhe finden möchten.
