von Sandra Puyol · SANDRA PUYOL · tapa blanda · ISBN 9781802902204
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«Mejores recetas mediterráneas» ist das gesunde Kochbuch von Sandra Puyol, veröffentlicht von Sandra Puyol als Taschenbuch (116 Seiten, auf Spanisch).
Kochbuch, das sich auf die mediterrane Ernährung als Weg zum Abnehmen und für ein gesundes Leben konzentriert. Es vereint einfache und schnelle Rezepte mit typischen Produkten der Region wie Tomate, Oliven, Zwiebel und Kräutern und ist darauf ausgelegt, dass gesundes Kochen nicht zu viel Zeit erfordert oder auf den Genuss des Essens verzichten muss.
Die ursprüngliche spanische Ausgabe wurde am 7. Mai 2021 mit dem Untertitel «Recetas saludables y fáciles para personas ocupadas» veröffentlicht.
Für vielbeschäftigte Köche, die eine abwechslungsreiche mediterrane Ernährung suchen und ihr Gewicht pflegen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten.
