von Kristen Helmstetter · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788419164834
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Mientras te tomas el café» ist das Selbsthilfebuch von Kristen Helmstetter, veröffentlicht von Luciérnaga CAS als Taschenbuch (216 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt ein fünfminütiges Morgenritual mit dem Kaffee vor, um den Tag mit positiven Gedanken zu beginnen. Mit Übungen zur neurolinguistischen Programmierung und personalisierten Skripten zielt es darauf ab, Selbstvertrauen und Resilienz zu entfalten, Selbstliebe zu fördern, toxische mentale Gewohnheiten zu beseitigen und Erfolg und Wohlstand anzuziehen.
Das Buch gehört zur Sammlung Prevenir y sanar und wurde am 11. Oktober 2023 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für Selbsthilfe, persönliche Entwicklung und Achtsamkeit interessieren und eine kurze Routine positiven Denkens suchen.
