Mincir au fil des saisons

Inhaltsangabe von Mincir au fil des saisons

«Mincir au fil des saisons» ist der Gesundheits- und Ernährungsessay von Mireille Guiliano, veröffentlicht von Michel Lafon als Taschenbuch (381 Seiten, auf Französisch).

In diesem Werk schlägt Mireille Guiliano vor, das ganze Jahr über abzunehmen, ohne auf den Genuss des Essens zu verzichten. Es enthält mehr als hundert Rezepte mit saisonalen Produkten, Tipps, um in jeder Jahreszeit Kilos zu vermeiden, und Ideen für raffinierte und preiswerte Gerichte sowie Richtlinien, um den Körper zu straffen und sich wohlzufühlen, ohne Stunden im Fitnessstudio zu verbringen.

Veröffentlicht am 26. April 2007. Der Umschlag trägt den Untertitel «Par l'auteur du best-seller Ces Françaises qui ne grossissent pas».

Gedacht für alle, die einen saisonalen Ansatz für die Ernährung suchen, mit Rezepten und praktischen Ratschlägen, um das ganze Jahr über gut zu essen.