von Mireille Guiliano · Vintage Books, London · tapa blanda · ISBN 9780099481324
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«French Women Don't Get Fat» ist der Essay über Gesundheit und Ernährung von Mireille Guiliano, veröffentlicht von Vintage Books als Taschenbuch (304 Seiten, auf Englisch).
Ausgehend von ihrer persönlichen Erfahrung schlägt Mireille Guiliano eine Anti-Diät-Methode vor, die auf Genuss und Ausgewogenheit basiert: frische Zutaten, moderate Portionen, kleine Alltagstricks und Aufmerksamkeit für den Körper. Das Buch verbindet Erinnerungen, praktische Ratschläge und Rezepte, um Essen zu genießen, ohne sich mit dem Gewicht zu besessen.
Der Untertitel des Covers lautet «The Secret of Eating for Pleasure»; die Ausgabe enthält neue Rezepte.
Für Interessierte an Gesundheit, Wohlbefinden und Ernährung, die einen Ansatz ohne strenge Diäten suchen.
Mireille Guiliano ist eine französische Managerin und Bestseller-Autorin von unterhaltender Ratgeberliteratur in englischer Sprache.
