Mon code de vie

Inhaltsangabe von Mon code de vie

«Mon code de vie : santé, jeunesse, harmonie», Pierre Pallardys Gesundheits- und Wellness-Essay (Robert Laffont, 2005), Taschenbuch, auf Französisch.

Pierre Pallardy, Osteopath und Diätassistent, stellt seine Methode zur Erhaltung von Jugendlichkeit und Gesundheit vor, die auf der Beziehung zwischen Bauch und Gehirn basiert: Selbstmassagen, Atmung, Ernährung, Bewegung und Emotionsmanagement. Pierre Pallardy vertritt einen ganzheitlichen Ansatz von Körper und Geist und lehnt künstliche Heilmittel und Psychopharmaka ab.

Richtet sich an Leser, die sich für natürliche Gesundheit, Wohlbefinden und die Beziehung zwischen Körper und Geist interessieren, mit einem praktischen und allgemeinverständlichen Ansatz.