von Josep Comellas · AMAT EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788497352307
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«¡Necesito cambiar! Hábitos inteligentes para tu salud» ist das Selbsthilfebuch von Josep Comellas, erschienen bei Amat Editorial als Taschenbuch (156 Seiten).
Das Buch bietet einen praktischen Leitfaden für eine ganzheitliche Gesundheitspflege, die Ernährung, Bewegung und geistiges Gleichgewicht berücksichtigt. Seine Methodik soll helfen, gesunde Lebensgewohnheiten zu erwerben, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, indem der Leser ein echtes Bewusstsein für seine Gesundheit entwickelt.
Der Umschlag weist auf «2ª edición revisada» hin. Veröffentlicht 2005. Kategorie: Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und gesunde Gewohnheiten integrieren sowie ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht verbessern möchten.
Tapa blanda
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