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No pienses, corre
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788467006797
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Produktdetails
Seiten: 184 Seiten
Autor: Chema Martínez
Verlag: Espasa
ISBN: 9788467006797
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 12/2/2013
ISBN: 9788467006797
Inhaltsangabe von No pienses, corre
Descubre los secretos para convertirte en un experto corredor de la mano de Chema Martínez, uno de los grandes del atletismo español. Este libro te proporciona toda la información necesaria para afrontar el reto de correr, desde la alimentación adecuada y la mejor indumentaria hasta tablas de entrenamiento y trucos para saber aguantar. Una guía completa para corredores de todos los niveles.
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