
von Chema Martínez · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467006797

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«No pienses, corre» ist das praktische Running-Handbuch von Chema Martínez, erschienen bei Espasa als Taschenbuch (184 Seiten, auf Spanisch).
Chema Martínez teilt seine Erfahrungen als Läufer in einem Handbuch mit Ernährungsrichtlinien, Bekleidung, Trainingsplänen, Tricks zum Durchhalten, Verletzungsprävention und Tipps zum Laufen mit der Familie. Es behandelt auch Motivation und Wettkampfvorbereitung mit einem praktischen Ansatz.
Veröffentlicht in Madrid am 12. Februar 2013; gehört zur Reihe Fuera de colección und ist ein One-Shot von Espasa.
Ein Handbuch für Läufer aller Niveaus, sowohl für Einsteiger als auch für Leichtathletik-Fans, die sich verbessern möchten.
