von Chema Martínez · Booket · tapa blanda · ISBN 9788467043389
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«No pienses, corre» ist Chema Martínez' Laufratgeber, erschienen bei Booket als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Chema Martínez, ein Elite-Athlet, bündelt in diesem Ratgeber sein Wissen über das Laufen für Läufer, die einsteigen oder sich verbessern möchten. Das Buch behandelt die richtige Ernährung, Kleidung, Trainingspläne und Mittel, um das Tempo zu halten, mit der Motivation aus seiner Erfahrung im Hochleistungssport.
Erster Titel der Sammlung Vivir Mejor von Booket; der Autor ist Athlet aus Berufung und Überzeugung, mit Medaillen, Rekorden und Teilnahme an Olympischen Spielen.
Empfohlen für Laufbegeisterte, die ihre ersten Schritte machen oder sich verbessern wollen, mit Ratschlägen eines Hochleistungsläufers.
Tapa dura
