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No Pierdas El Tiempo, Pierde Peso
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No Pierdas El Tiempo, Pierde Peso

von Yolanda Sanz, Olga Herrando · Alianza · tapa blanda · 184 Seiten

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Seiten: 184 SeitenAutor: Yolanda Sanz, Olga HerrandoVerlag: AlianzaFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 2/10/2006ISBN: ISBN 9788420676760

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Inhaltsangabe von No Pierdas El Tiempo, Pierde Peso

En 'No Pierdas El Tiempo, Pierde Peso', Yolanda Sanz y Olga Herrando proponen una innovadora perspectiva sobre el problema de la obesidad. Este libro destaca la importancia de recuperar la dieta mediterránea tradicional y los métodos de cocina de nuestras madres y abuelas, ofreciendo una alternativa a las numerosas dietas publicadas en los últimos veinte años. Con un enfoque en el sentido común, este libro te guiará hacia hábitos alimenticios más saludables y sostenibles.



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