Nuestra incierta vida normal

Inhaltsangabe von Nuestra incierta vida normal

«Nuestra incierta vida normal» ist der Selbsthilfe-Essay von Luis Rojas Marcos, erschienen bei Punto de Lectura als gebundene Ausgabe (160 Seiten, auf Spanisch).

Der Psychiater Luis Rojas Marcos untersucht, wie sich Besorgnis, Zweifel und Verletzlichkeit im Alltag festsetzen, und bietet Leitlinien, um Unruhe entgegenzuwirken und emotionales Gleichgewicht zurückzugewinnen. Er vertritt, dass die Stärke, sich zu erholen, eine trainierbare Fähigkeit ist, kein Talent, das nur wenigen vorbehalten ist.

Veröffentlicht am 29. März 2006, ist dieser Essay Teil der Sammlung Formato Grande von Punto de Lectura.

Für Leser praktischer Psychologie und persönlicher Entwicklung, die Werkzeuge suchen, um Angst, Furcht und alltägliche Unsicherheit zu bewältigen.