von Equipo Susaeta · SUSAETA · tapa blanda · ISBN 9788467717730
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«Omega 3» ist das Kochbuch für gesunde Küche von Equipo Susaeta, veröffentlicht vom Verlag Susaeta in Taschenbuchausgabe (96 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch bietet eine große Vielfalt an Rezepten, in denen natürliche, omega-3-reiche Lebensmittel überwiegen, eine essentielle Fettsäure für die gute Funktion von Herz und Arterien. Es vereint Suppen, Vorspeisen, Gerichte für Feiern, Desserts und Süßspeisen mit vielfältigen Optionen, diesen Nährstoff in die tägliche Ernährung zu integrieren.
Es gehört zur Sammlung El Rincón del Paladar und ist die erste Ausgabe des Werks.
Geeignet für Erwachsene, die sich für gesunde Küche und Herzpflege durch Ernährung interessieren.
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