von Ramiro A. Calle · Oberon · tapa blanda · ISBN 9788420743950
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«¡Otra vez lunes!: Técnicas para superar el estrés laboral» ist das Selbsthilfebuch von Ramiro A. Calle, veröffentlicht von Oberon als Taschenbuch (208 Seiten).
Das Buch analysiert Arbeitsstress in der Informationsgesellschaft: seine Ursachen, seine Auswirkungen und wie er Angestellte betrifft, die sich als Teile einer entpersönlichten Maschine fühlen. Gegen dieses Unwohlsein schlägt es ein methodisches persönliches Training mit Atem-, Entspannungs- und Einstellungsänderungstechniken gegenüber der Arbeit vor.
Erste Ausgabe veröffentlicht im November 2000, in der Sammlung Eficacia Profesional.
Für Fachleute, die unter Arbeitsstress leiden und praktische Techniken für Entspannung, Atmung und Gleichgewicht in ihrem beruflichen Alltag suchen.
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