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Zweites Leben
Overcoming Low Self-Esteem
von Melanie Fennell · Robinson Publishing · tapa blanda · 384 Seiten
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4,4
Seiten: 384 SeitenAutor: Melanie FennellVerlag: Robinson PublishingFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 16/4/2009ISBN: ISBN 9781849010689
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Overcoming Low Self-Esteem
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Inhaltsangabe von Overcoming Low Self-Esteem
Este libro ofrece un programa completo de autoayuda para combatir la baja autoestima. Incluye información sobre cómo construir y mejorar la autoimagen y la autoaceptación, utilizando técnicas cognitivo-conductuales. Es una guía práctica para entender y superar los pensamientos autodestructivos, mejorando la confianza y el bienestar emocional.
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Über den Autor
Melanie J V Fennell
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