von VV.AA · Edaf. · tapa blanda · ISBN 9788471666703
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«Pierda Peso y Gane Salud» ist der praktische Gesundheits- und Diätratgeber von VV.AA., veröffentlicht von Edaf als Taschenbuch (110 Seiten, auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das Ernährungsratschläge bündelt, um sicher Gewicht zu reduzieren und Schlankheit zu gewinnen. Es erklärt die Grundlagen von Abnehmdiäten, welche Lebensmittel man bevorzugen sollte und wie man gesunde Mahlzeiten organisiert; es ermutigt auch, Routinen anzunehmen, die helfen, das erreichte Gewicht zu halten und das allgemeine Wohlbefinden zu pflegen.
Die spanischsprachige Ausgabe, aus dem Englischen übersetzt von Ana M.ª Aznar, wurde vom Redaktionsausschuss von Science of Life Books vorbereitet. Sie gehört zur Sammlung Plus Vitae.
Empfohlen für Leser, die mit einem kurzen, allgemeinverständlichen und auf die tägliche Praxis ausgerichteten Ratgeber Gewicht verlieren und ihre Ernährung verbessern möchten.
