von José María Arguedas Lozano · Jose Maria Arguedas Lozano · tapa blanda · ISBN 9788461616664
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«Planifica tus pedaladas BTT: Guía de entrenamiento para el ciclista» ist der Mountainbike-Trainingsführer von José María Arguedas Lozano.
Das Buch erklärt die Phasen eines vollständigen Trainings und wendet sie in einem praktischen Planungsbeispiel für eine Saison an. Es richtet sich an den Amateur, der seine Leistung auf dem Fahrrad verbessern möchte, und berücksichtigt die verfügbare Trainingszeit und Pausen wegen Verletzungen.
Ausgabe von 2012, vom Autor selbst veröffentlicht, auf Spanisch, als Taschenbuch mit 288 Seiten. Auf dem Umschlag signiert der Autor als Chema Arguedas Lozano.
Gedacht für Mountainbike-Enthusiasten, die ihre Leistung verbessern und methodisch trainieren möchten, ohne Wettbewerbsambitionen.
