von José María Arguedas Lozano · Arguedas Lozano, José María · tapa blanda · ISBN 9788461448272
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«Alimenta tus pedaladas» ist der Ernährungsratgeber für Radsportler von José María Arguedas Lozano, erschienen als Taschenbuch (287 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk, das sich mit der Ernährung im Radsport befasst und Leitlinien bietet, um die Ernährung an die Belastung von Training und Wettkampf anzupassen. Es erklärt Konzepte der Sporternährung, Hydration und Erholung und gibt Hinweise, wie Mahlzeiten organisiert werden können, um die Leistung und das Wohlbefinden des Sportlers zu verbessern.
Veröffentlicht am 1. Oktober 2010; der Umschlag weist «mehr als 9000 verkaufte Exemplare» aus.
Empfohlen für Hobby-Radsportler und Wettkämpfer, die ihre Ernährung anpassen möchten, um Leistung und Wohlbefinden auf dem Fahrrad zu verbessern.
