von Ángela Quintas · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408250920
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«¿Por qué me duele la tripa?» ist der Ernährungs- und Verdauungsgesundheits-Essay von Ángela Quintas, veröffentlicht bei Editorial Planeta als Taschenbuch (304 Seiten).
Ángela Quintas erklärt, was die Mikrobiota ist, und schlägt eine Methode zur Darmreparatur bei Beschwerden wie Reizdarm, Hiatushernie, Verstopfung, Unverträglichkeiten, Candidiasis oder Helicobacter pylori vor. Enthält Wochenmenüs und mehr als 30 einfache Rezepte mit üblichen Zutaten sowie Hinweise zu Probiotika und einer FODMAP-armen Ernährung.
Der Untertitel lautet «Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud». Er gehört zur Sammlung No Ficción von Editorial Planeta und wurde 2022 veröffentlicht.
Für Menschen mit Verdauungsbeschwerden, schlechter Verdauung oder Übergewicht, die einen praktischen Leitfaden für gesunde Ernährung und Darmreparatur suchen.
