von Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · ZETA BOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788496546349
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«Los grupos sanguíneos y la alimentación» ist der Gesundheits- und Ernährungsessay von Peter J. D'Adamo mit Catherine Whitney, veröffentlicht von Zeta Bolsillo als Taschenbuch.
Das Buch vertritt die These, dass die Blutgruppe beeinflusst, wie der Körper Nahrung aufnimmt und welche Ernährung, körperliche Aktivität und Lebensweise am geeignetsten sind. Es schlägt ein individuelles Programm vor, um gesund zu bleiben, länger zu leben und das Idealgewicht zu erreichen, und erklärt, warum dieselbe Ernährung nicht für alle gleich wirkt.
Diese spanische Ausgabe mit 464 Seiten, übersetzt von Federico Villegas, erschien 2005; das Original Eat Right for Your Type wurde 1996 veröffentlicht.
Für alle, die ihre Ernährung und körperliche Aktivität an ihre Blutgruppe anpassen möchten, im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden.
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