von Cherry Baker · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713669169
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«Pregnancy and Fitness» ist der Gesundheits- und Bewegungsratgeber für die Schwangerschaft von Cherry Baker, als Taschenbuch (192 Seiten, auf Englisch).
Das Werk beantwortet häufige Fragen dazu, welche Übungen während der Schwangerschaft sicher sind, und erklärt die körperlichen Veränderungen im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität. Ziel ist es, der werdenden Mutter Vertrauen zu geben, aktiv zu bleiben, sich für die Geburt zu stärken und die körperlichen Anforderungen der Babypflege zu bewältigen.
Veröffentlicht von A & C Black Publishers Ltd im Jahr 2006, trägt das Buch den Untertitel 'All You Need to Know to Exercise Safely and Effectively Throughout Pregnancy'.
Für Schwangere, die weiter trainieren oder sicher damit beginnen möchten, unabhängig davon, ob sie bereits Sport trieben oder nicht.
