Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien

Inhaltsangabe von Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien

«Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien» ist der Psychologie-Essay von Isabelle Filliozat, veröffentlicht von J.-C. Lattès in Taschenbuch.

Isabelle Filliozat bietet einen praktischen Leitfaden, um Emotionen zu erkennen und ihre Rolle im Alltag zu verstehen. Sie lädt dazu ein, sie zu beobachten, zu verstehen, was sie uns mitteilen, und bewusster zu leben, um das emotionale Leben in den Alltag zu integrieren.

Das Buch ist auf Französisch, hat 301 Seiten und wurde 2001 veröffentlicht.

Für Leser, die sich für praktische Psychologie, Gesundheit und emotionales Wohlbefinden interessieren.