Qué se puede comer cuando se está esperando

Inhaltsangabe von Qué se puede comer cuando se está esperando

«Qué se puede comer cuando se está esperando» ist ein Ratgeber zur Ernährung während der Schwangerschaft, geschrieben von Arlene Eisenberg, Heidi Eisenberg Murkoff und Sandee Eisenberg Hathaway, veröffentlicht von Ediciones Medici als Taschenbuch (296 Seiten, auf Spanisch).

Ein praktisches Werk, das die Ernährung der werdenden Mutter von vor der Empfängnis bis nach der Geburt behandelt, mit Ratschlägen für das Essen zu Hause, bei der Arbeit oder im Restaurant und zur Kontrolle der Gewichtszunahme. Es erklärt, wie man Symptome wie Übelkeit bewältigt, kohlenhydratarme oder vegetarische Ernährungsweisen wählt und Koffein, Vitaminpräparate und Lebensmittelsicherheit bewertet. Enthält nahrhafte Rezepte für Schwangere und Baby.

Taschenbuch, 296 Seiten. Gehört zur Sammlung Salud y Vida Diaria. Ursprünglich auf Englisch veröffentlicht als «What to Eat When You're Expecting»; diese spanische Ausgabe stammt von 1997, Übersetzung von Margarita Costa (laut Lieferantenregister).

Für schwangere Frauen oder solche, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt Ernährungsberatung suchen, sowie für alle, die ihr Wissen über Mutter-Kind-Ernährung erweitern möchten.