von Tsuguo Kagotani · Solar · tapa blanda · ISBN 9782866764449
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«Respirez mieux» ist ein Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Tsuguo Kagotani, erschienen bei Solar als Taschenbuch (124 Seiten, auf Französisch).
Das Werk entwickelt Übungen zur bewussten Atmung, um Ängste zu lösen und Entspannung zu fördern, mit einfachen Anleitungen zur Stressreduktion und Verbesserung des körperlichen und geistigen Gleichgewichts.
Vollständiger Titel: «Respirez mieux: les techniques pour débloquer vos angoisses et vous décontracter». Veröffentlicht 1989.
Geeignet für Leser, die sich für Wellness, Entspannung und Stressbewältigung interessieren.
