von Colin Thomas · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798740401096
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«Running on the Red Dust» ist der Leichtathletik-Essay von Colin Thomas, veröffentlicht von Independently published in Taschenbuch (74 Seiten, auf Englisch).
Das Buch bietet einen Blick aus erster Hand auf das Phänomen der kenianischen Leichtathletik: wie Elite-Läufer leben, trainieren, essen und denken. Colin Thomas erzählt von seiner Erfahrung in Iten (Kenia), wo er mit lokalen Athleten zusammengelebt hat, und gibt Ratschläge, wie jeder Läufer seine eigene Vorbereitung bewerten und verbessern kann.
Untertitel: «A Firsthand Insight Into the Creation of the World's Best Athletes from Kenya». Colin Thomas, klinischer Physiologe in Glasgow, besucht Iten (Kenia), wo Elite-Athleten trainieren.
Gedacht für Läufer und Leichtathletik-Fans, die sich für Trainingsmethoden und den Lebensstil kenianischer Langstreckenläufer interessieren.
