von Christophe André · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738138651
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«Sérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur» ist der Psychologie-Essay von Christophe André, erschienen bei Editions Odile Jacob als Taschenbuch (157 Seiten).
Der Psychiater Christophe André versammelt 25 Alltagsgeschichten mit ihren Lehren, um zu zeigen, dass Gelassenheit aufgebaut wird. Das Buch schlägt vor, Emotionen wie Angst, Mutlosigkeit oder Zerstreutheit zu erkennen und anzunehmen und an ihnen zu arbeiten, um das innere Gleichgewicht wiederzugewinnen, in einem persönlichen Tempo.
Veröffentlicht am 3. Mai 2017 auf Französisch, ist es ein Werk über Gesundheit und Wohlbefinden, das sich auf persönliche Entwicklung und Emotionsmanagement konzentriert.
Für Leser, die sich für praktische Psychologie, persönliche Entwicklung und emotionales Wohlbefinden interessieren, mit Geschichten und Lektionen, die im Alltag anwendbar sind.
