von Christophe André · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738145192
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«Sérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur» ist der Psychologie-Essay von Christophe André (Odile Jacob, Taschenbuch, 173 Seiten, auf Französisch).
Der Psychiater Christophe André versammelt 25 Geschichten mit ihren Lehren, um dazu einzuladen, im eigenen Tempo und auf eigene Weise zum inneren Gleichgewicht zu gelangen. Die Erzählungen helfen, Emotionen wie Angst oder Zerstreutheit zu bewältigen, und bieten Schlüssel für ein gelasseneres Leben.
Veröffentlicht 2019 in der Reihe «poches psychologie» von Odile Jacob; der Autor ist Facharzt für Psychiatrie am Krankenhaus Sainte-Anne in Paris.
Geeignet für Interessierte an Psychologie und persönlicher Entwicklung, besonders für jene, die lieber mit Geschichten und alltäglichen Beispielen lernen.
