von Stefani Ruper · Victory Belt Publishing · tapa blanda · ISBN 9781628600155
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«Sexy by Nature» ist der Essay über Frauengesundheit und Wohlbefinden von Stefani Ruper, veröffentlicht von Victory Belt Publishing in Taschenbuch (336 Seiten, auf Englisch).
Die Autorin vertritt die Ansicht, dass Frauengesundheit spezifische Bedürfnisse hat, die restriktive Diäten und das Fitnessstudio oft ignorieren, und setzt auf Vollwertkost und darauf, auf den Körper zu hören. Sie behandelt Akne, das prämenstruelle Syndrom und anhaltendes Übergewicht mit einem Fünf-Schritte-Plan, um Energie, hormonelles Gleichgewicht und Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
Der vollständige Titel lautet Sexy by Nature: The Whole Foods Solution to Radiant Health, Lifelong Sex Appeal, and Soaring Confidence. Das Buch enthält ein Vorwort von J. J. Virgin und wurde am 18. März 2014 veröffentlicht.
Für Frauen, die einen natürlichen Ansatz für Frauengesundheit, Ernährung und Gewichtskontrolle suchen, mit einem motivierenden und auf Selbstfürsorge ausgerichteten Fokus.
