von Héctor García, Francesc Miralles · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408186984
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«Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque» ist das Selbsthilfebuch von Héctor García und Francesc Miralles, erschienen bei Editorial Planeta, in Taschenbuchausgabe.
Das Stadtleben hat die Menschen vom Wald, ihrem natürlichen Lebensraum, entfernt. Das Buch erklärt Shinrin-yoku, die japanische Praxis der «Waldbäder», und versammelt japanische Studien, die Natur mit weniger Stress und Angst, besserer Stimmung und allgemeinem Wohlbefinden verbinden.
Das Buch gehört zur Sammlung No Ficción von Editorial Planeta, hat 192 Seiten und wurde am 26. April 2018 veröffentlicht.
Für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die sich für japanische Kultur und Wohlbefinden in der Natur interessieren.
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