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Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
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Salud y BienestarISBN | 9788408186984
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Produktdetails
Seiten: 192 Seiten
Autor: Héctor García, Francesc Miralles
Verlag: Editorial Planeta
ISBN: 9788408186984
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 26/4/2018
ISBN: 9788408186984
Inhaltsangabe von Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
Descubre el poder curativo de la naturaleza con 'Shinrin-yoku: El arte japonés de los baños de bosque'. Francesc Miralles y Héctor García te guían a través de la práctica japonesa del 'shinrin-yoku', o 'baño de bosque', una terapia que conecta cuerpo y mente con la serenidad del entorno natural. Aprende a desactivar el estrés y la ansiedad, elevando tu estado de ánimo y promoviendo cambios positivos en tu vida. Este libro inspirador te enseña cómo los bosques pueden salvar tu vida y devolverte a la felicidad.
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Über den Autor
Francesc Miralles
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Geboren 1968Seit 200058 veröffentlichte Titel26 Jahre Schreiben
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