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ISBN: 9783868835779
Descubre cómo adelgazar disfrutando de los carbohidratos con 'Die High-Carb-Diät' del Dr. John A. McDougall y Mary McDougall. Este libro te presenta un plan de 7 días con consejos y recetas deliciosas para incorporar este concepto nutricional en tu día a día. Una dieta saludable basada en alimentos vegetales para un mayor bienestar y una pérdida de peso duradera, esencial para vegetarianos y veganos.
John A. McDougall war ein amerikanischer Arzt und Autor einer Reihe von Diätbüchern, der sich für eine rein pflanzliche Ernährung einsetzte. Dieses Ernährungsprogramm machte er im Internet und durch regelmäßig stattfindende Kurse zugänglich.
