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Sin miedo
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Salud y BienestarISBN | 9788425363214
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Produktdetails
Seiten: 360 Seiten
Autor: Rafael Santandreu
Verlag: GRIJALBO
ISBN: 9788425363214
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 13/10/2022
ISBN: 9788425363214
Inhaltsangabe von Sin miedo
Descubre cómo superar la ansiedad, las obsesiones y la hipocondría con el método comprobado de Rafael Santandreu. Esta edición especial ilustrada te guiará a través de cuatro pasos claros y concisos para reconfigurar tu cerebro y convertirte en una persona libre, poderosa y feliz. Avalado por estudios científicos, este libro te ofrece una alternativa sin fármacos para enfrentar tus miedos más profundos y vivir una vida plena y sin temores irracionales.
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Über den Autor
Rafael Santandreu
Katalanischer klinischer Psychologe und Autor von Die Kunst, sich das Leben nicht zu verbittern. Von Barcelona aus verbreitet er eine praktische Version der kognitiven Therapie nach Albert Ellis, die auf die Überwindung von Angst und Depression abzielt.
Geboren 1969Seit 20108 veröffentlichte Titel16 Jahre Schreiben
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