von Rory Freedman, Kim Barnouin · Running Press Adult · tapa blanda · ISBN 9780762435401
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«Skinny Bastard» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Rory Freedman und Kim Barnouin, veröffentlicht von Running Press Adult als Taschenbuch (288 Seiten, auf Englisch).
Die männliche Version von Skinny Bitch hinterfragt die traditionelle Fleisch-und-Kartoffeln-Ernährung und erklärt, wie richtige Ernährung hilft, Fett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und sich energiegeladener zu fühlen. Der Ton ist direkt und die Ratschläge sind praktisch: Das Ziel ist, dass der Mann die Kontrolle über sein Gewicht und seine Gesundheit übernimmt.
Ergänzungswerk zu Skinny Bitch, dem New-York-Times-Bestseller derselben Autorinnen. Ursprünglich veröffentlicht am 28. April 2009.
Gedacht für Männer, die mit einem praktischen, direkten und unkomplizierten Ernährungsratgeber abnehmen und Muskeln aufbauen wollen.
