von Olivia Hellström · Olivia Hellström · tapa blanda · ISBN 9781835640975
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«Smaker av hälsa: En lågfett kokbok» ist das fettarme Kochbuch von Olivia Hellström, im Selbstverlag als Taschenbuch erschienen (246 Seiten, auf Schwedisch).
Das Rezeptbuch vereint hundert Gerichte zum Kochen mit wenig Fett, ohne auf Geschmack zu verzichten. Seine Seiten schlagen herzhafte Salate, wohltuende Suppen, Gerichte mit magerem Protein und Desserts vor, mit aromatischen Kräutern, Gewürzen und frischen Produkten als Hauptressourcen, um Geschmack zu verleihen und den Körper zu nähren.
Das Werk wurde am 29. September 2023 veröffentlicht und fällt in die Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Haushalt und Kochen.
Richtet sich an Menschen, die den Fettgehalt ihrer Gerichte reduzieren möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten, mit Rezepten für verschiedene Tageszeiten.
