von Marie Borrel · n/a · tapa blanda · ISBN 9782012366282
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«Sommeil de rêve» ist Marie Borrels Gesundheitsratgeber für erholsamen Schlaf, erschienen bei Hachette als Taschenbuch (125 Seiten, auf Französisch).
Marie Borrel schlägt 60 Tipps vor, um erholsamen Schlaf wiederzugewinnen und schwieriges Aufwachen zu vermeiden. Enthält einen Eingangstest, abgestufte Antworten von gelegentlicher bis etablierter Schlaflosigkeit, gesunde Gewohnheiten und sanfte Methoden wie alternative Medizin, Massagen, Entspannung und Diätetik.
Die Originalausgabe, veröffentlicht am 8. Januar 2002, ist Teil der Sammlung Santé Vie von Hachette.
Für Menschen mit Einschlafschwierigkeiten oder Schlaflosigkeit, die natürliche Lösungen und praktische Selbsthilfe-Richtlinien bevorzugen.
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Tapa blanda
