von Franco Riboldi · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431538569
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Stop a la adicción al tabaco» ist Franco Riboldis Ratgeber zum Aufhören mit dem Rauchen, erschienen bei De Vecchi Ediciones als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Er schlägt einen Plan in drei Phasen vor, um mit dem Rauchen aufzuhören: Abhängigkeit analysieren, persönliche Ressourcen entwickeln und neue Strategien anwenden. Mit einem psychologischen Ansatz ohne Fachjargon setzt er Zwischenziele, die den Prozess fördern, und zielt darauf ab, Selbstwertgefühl, Autonomie, Selbstkontrolle und die Freude am Leben ohne Tabak zurückzugewinnen.
Das Werk wurde am 6. Februar 2008 in Barcelona in der Reihe Desarrollo profesional von De Vecchi Ediciones veröffentlicht.
Gedacht für alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten und einen Plan mit klaren Schritten und psychologischer Unterstützung bevorzugen.
