von Richard Carlson · Element Books · tapa blanda · ISBN 9780722535479
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«Stop Thinking, Start Living» ist das Selbsthilfebuch von Richard Carlson, veröffentlicht von Element Books in Taschenbuchausgabe (192 Seiten, auf Englisch).
Richard Carlson vertritt die Ansicht, dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern davon, wie wir unsere Gedanken interpretieren. Er erklärt, dass Gedanken nicht die Realität sind und dass wir wählen können, welchen wir Aufmerksamkeit schenken, und schlägt einfache Methoden vor, um Negativität hinter sich zu lassen, Depressionen zu bekämpfen und natürliche Freude wiederzugewinnen.
Der Untertitel des Buches lautet «Discover Lifelong Happiness»; es wurde ursprünglich am 1. Dezember 1997 veröffentlicht.
Für Leser von Selbsthilfe und populärer Psychologie, die praktische Strategien gegen Pessimismus und Negativität suchen.
Richard Carlson war ein US-amerikanischer Psychologe und Autor von Selbsthilfebüchern über Stressmanagement und Lebensbewältigung.
