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ISBN: 9780722535479
En "Stop Thinking, Start Living", Richard Carlson ofrece métodos sencillos y prácticos para combatir la depresión y abrazar la alegría natural. Este libro muestra cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y cómo podemos cambiar nuestra vida al controlar nuestros pensamientos. Aprenderás a dejar ir los pensamientos negativos y a encontrar la felicidad interior, independientemente de las circunstancias externas. Una guía indispensable para superar el pesimismo y empezar a vivir plenamente.
Richard Carlson war ein US-amerikanischer Psychologe und Autor von Selbsthilfebüchern über Stressmanagement und Lebensbewältigung.
