von Richard Carlson · Bompiani · tapa blanda · ISBN 9788845244551
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«Non perderti in un bicchier d'acqua. Cento regole per imparare a vivere meglio» ist das Selbsthilfebuch von Richard Carlson, veröffentlicht von Bompiani auf Italienisch.
Der Autor versammelt hundert Strategien, um den Alltag ohne Überforderung zu bewältigen: Widrigkeiten relativieren, auf Misserfolge reagieren, Beziehungen verbessern und Rückschläge nicht zu Tragödien machen. Er schlägt vor, mehr in der Gegenwart zu leben, Stress zu reduzieren und die Schönheit des Gewöhnlichen zu schätzen.
Gebundene Ausgabe? Nein, Taschenbuchausgabe mit 256 Seiten, in der Reihe «I grandi tascabili».
Für Leser, die sich für emotionales Wohlbefinden und praktische Philosophie interessieren und einfache Leitlinien für den Alltag suchen.
Richard Carlson war ein US-amerikanischer Psychologe und Autor von Selbsthilfebüchern über Stressmanagement und Lebensbewältigung.
